人體自帶的保暖穴,灸一灸暖一天

    2024-01-18 67

    這個穴位,稱為隨身攜帶的小太陽,灸一灸能暖和一整天,特別是對于手腳冰涼的女性來說。

    風(fēng)寒咳嗽不停,怎么辦?

    2024-01-12 55

     咳咳咳咳......進入冬季之后,感冒咳嗽讓許多朋友紛紛中招,晚上咳得整晚睡不著;喉嚨又癢又難受;孩子反復(fù)咳嗽老不好。讓人覺得不堪煩擾,不止是生病的人辛苦,在旁邊看著咳得那么厲害的家人也心疼。

    快節(jié)奏生活中,慢=養(yǎng)生

    2024-01-12 45

    在這個日新月異的時代,好像稍微不跟緊一點就會被淘汰。俗話有說,“欲速則不達(dá)”,將生活的小習(xí)慣調(diào)慢一點點,在快節(jié)奏中養(yǎng)一會兒生,身體才能保持健康。

    經(jīng)絡(luò)不通,百病生!

    2024-01-12 62

    在人體中,經(jīng)脈與絡(luò)脈連成一體,構(gòu)成了一個能夠溝通內(nèi)外,貫穿上下,把人體的臟腑、肢體、官竅及皮肉筋骨等組織聯(lián)系在一起的有機整體,借以運行氣血,聯(lián)絡(luò)臟腑肢節(jié),調(diào)節(jié)體內(nèi)各部組織。

    小雪丨天升地降,閉塞成冬

    2023-11-20 110

    雨下而為寒氣所薄故凝而為雪小者未盛之辭小雪·節(jié)氣小雪,是冬季的第二個節(jié)氣。此時天氣寒冷,降雨遇冷凝結(jié)成冰晶,飛揚彌漫為雪,量不大,故稱「小雪」。全國各地明顯降溫,北方將進入封凍;華南一帶也逐漸被冷空氣侵襲。小雪·詩詞《小雪》唐·戴叔倫花雪隨風(fēng)不厭看,更多還肯失林巒。愁人正在書窗下,一片飛來一片寒。小雪·三候一候·虹藏不見氣溫降低了,北方以下雪為主,不再下雨,因此也見不到彩虹。二候·天升地降天地間陽

    立冬丨霜染萬物,冬之伊始

    2023-11-04 122

    立·冬2023/11/08中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣立冬是冬季的第一個節(jié)氣,也是一年之中的第十九個節(jié)氣,為今年陽歷的11月8日。立,建始也,表示冬季自此開始。冬是終了的意思,有農(nóng)作物收割后,要收藏起來的含意。中國民間以立冬為冬季之始,有進補以度嚴(yán)冬的食俗。立冬·詩詞《詠廿四氣詩 立冬十月節(jié)》唐·元稹霜降向人寒,輕冰淥水漫。蟾將纖影出,雁帶幾行殘。田種收藏了,衣裘制造看。野雞投水日,化蜃不將難?!读⒍诽啤?/p>